Cremas anticeluliticas son también llamadas “cremas para piernas” y “cremas adelgazantes.” Al parecer, eliminar o reducir la aparición de un tipo específico de grasa conocida como celulitis, es un término usado para describir los bolsillos de grasa con hoyuelos que aparecen en los muslos y las nalgas. La condición es más común entre las mujeres, pero algunos hombres pueden mostrar signos de celulitis.

Origen de las cremas anticeluliticas

La celulitis se convirtió en una palabra familiar en 1972 cuando el autor Nicole Ronsard publicó un libro titulado “La celulitis: bultos y protuberancias. Sin embargo, el que descubrió la celulitis fue el Dr. Lionel Bissoon, autor de “The Cure Celulitis” quien también da crédito al francés escritor Paviot, que investigó el fenómeno de la celulitis en la década de 1920.

Composición de las cremas anticeluliticas

La composición de las cremas anticeluliticas varía según el fabricante. Muchas cremas usan aminofilina, que es un broncodilatador utilizado para el tratamiento del asma. Algunas cremas también contienen cafeína y las cremas más caras pueden contener retinol A.

Teorías y especulaciones

¿Por qué iba alguien a usar un tratamiento para el asma en eliminar la grasa del muslo trasero? Jennifer Hamilton describe la justificación en un artículo que desde la aminofilina se puede obtener eliminación de celulitis, se cree que también puede acelerar su metabolismo y quemar la grasa. La cafeína, que aumenta la frecuencia cardiaca, actúa como un diurético para reducir la acumulación de líquido. La retina A, otro ingrediente para las cremas anticeluliticas es un antioxidante derivado de la vitamina A. Supuestamente mejora la producción de colágeno y elastina. Esto puede espesar la piel, y, a su vez, ocultar la apariencia de la celulitis.

Conceptos erróneos

Las cremas para la celulitis pueden ocultar la apariencia de hoyuelos en la piel, pero no son eficaces para la pérdida de peso o grasa. La composición y peso corporal sólo puede ser controlada con aeróbicos y ejercicios de entrenamiento de peso, así como modificaciones en la dieta.

Prevención y Solución

Dr. Len Kravitz, un profesor de la Universidad de Nuevo México, y el Dr. Wayne Westcott de la South Shore YMCA en Quincy, Massachusetts, han publicado una amplia investigación sobre el papel del ejercicio en la prevención de la celulitis. Kravitz recomienda un programa de ejercicios que consiste de 20 a 60 minutos de ejercicio aeróbico diario, así como un programa de entrenamiento con pesas. Westcott ha realizado numerosos estudios que indican que el entrenamiento de la fuerza juega un papel fundamental en la eliminación de la celulitis.

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